მენიუ
KA | EN
arrow_back бѓ бѓ”бѓЄбѓ”бѓћбѓўбѓ”бѓ‘бѓ–бѓ” бѓ“бѓђбѓ‘бѓ бѓЈбѓњбѓ”бѓ‘бѓђ
ქათმის ჯანსაღი სალათი
გიორგი

გიორგი

19 May 2026, 03:07 • ჯანსაღი რეცეპტი
restaurant_menu Calovito Recipe

ქათმის ჯანსაღი სალათი

ქათმის ფილე მოხარშე ან შეწვი გრილზე მცირე ზეთით, სანამ სრულად არ მოიხარშება და ოქროსფერს არ მიიღებს. გააგრილე და დაჭერი ნაჭრებად. ცალკე თასში დაჭერი ბოსტნ...

კალორია 358 კკალ
ცილა 37გ
бѓњбѓђбѓ®бѓЁ 10бѓ’
ცხიმი 19გ
chat_bubble 0

მომზადების წესი

ქათმის ფილე მოხარშე ან შეწვი გრილზე მცირე ზეთით, სანამ სრულად არ მოიხარშება და ოქროსფერს არ მიიღებს. გააგრილე და დაჭერი ნაჭრებად. ცალკე თასში დაჭერი ბოსტნეული და დაამატე სალათის ფოთლები. შემდეგ შეურიე ქათამი, დაუმატე ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. მსუბუქად აურიე და მიირთვი.

chat_bubble კომენტარები

0 бѓЎбѓЈбѓљ

კომენტარის დასატოვებლად გაიარეთ ავტორიზაცია

бѓЁбѓ”бѓЎбѓ•бѓљбѓђ
speaker_notes

კომენტარები ჯერ არ არის. იყავი პირველი!