მარცვლეული

კუსკუსი

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი

ჯამური კალორია

376 бѓ™бѓ™бѓђбѓљ

ცილის რაოდენობა

12.80 გრამი

კუსკუსი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 бѓ’бѓ бѓђбѓ›бѓ–бѓ” შეიცავს 376 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 12.80бѓ’ ცილას, 77.40бѓ’ ნახშირწყალს бѓ“бѓђ 0.60бѓ’ ცხიმს. бѓ—бѓЈ თქვენს რაციონში კუსკუსი-ის бѓ©бѓђбѓ бѓ—бѓ•бѓђбѓЎ бѓ’бѓ”бѓ’бѓ›бѓђбѓ•бѓ—, бѓ–бѓ”бѓ›бѓќбѓ— მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ бѓ–бѓЈбѓЎбѓўбѓђбѓ“ бѓ’бѓђбѓ›бѓќбѓ—бѓ•бѓђбѓљбѓќбѓ— ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.