მარცვლეული

ნიოკი

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი

ჯამური კალორია

148 бѓ™бѓ™бѓђбѓљ

ცილის რაოდენობა

4.50 გრამი

ნიოკი არის მარცვლეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 бѓ’бѓ бѓђбѓ›бѓ–бѓ” შეიცავს 148 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 4.50бѓ’ ცილას, 30.40бѓ’ ნახშირწყალს бѓ“бѓђ 0.80бѓ’ ცხიმს. бѓ—бѓЈ თქვენს რაციონში ნიოკი-ის бѓ©бѓђбѓ бѓ—бѓ•бѓђбѓЎ бѓ’бѓ”бѓ’бѓ›бѓђбѓ•бѓ—, бѓ–бѓ”бѓ›бѓќбѓ— მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ бѓ–бѓЈбѓЎбѓўбѓђбѓ“ бѓ’бѓђбѓ›бѓќбѓ—бѓ•бѓђбѓљбѓќбѓ— ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.