ხორცი

სკუმბრია

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი

ჯამური კალორია

205 бѓ™бѓ™бѓђбѓљ

ცილის რაოდენობა

18.60 გრამი

სკუმბრია არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 бѓ’бѓ бѓђбѓ›бѓ–бѓ” შეიცავს 205 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 18.60бѓ’ ცილას, 0.00бѓ’ ნახშირწყალს бѓ“бѓђ 13.90бѓ’ ცხიმს. бѓ—бѓЈ თქვენს რაციონში სკუმბრია-ის бѓ©бѓђбѓ бѓ—бѓ•бѓђбѓЎ бѓ’бѓ”бѓ’бѓ›бѓђбѓ•бѓ—, бѓ–бѓ”бѓ›бѓќбѓ— მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ бѓ–бѓЈбѓЎбѓўбѓђбѓ“ бѓ’бѓђбѓ›бѓќбѓ—бѓ•бѓђбѓљбѓќбѓ— ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.