ხორცი

კალმარი

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი

ჯამური კალორია

92 бѓ™бѓ™бѓђбѓљ

ცილის რაოდენობა

15.60 გრამი

კალმარი არის ხორცი კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 бѓ’бѓ бѓђбѓ›бѓ–бѓ” შეიცავს 92 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 15.60бѓ’ ცილას, 3.10бѓ’ ნახშირწყალს бѓ“бѓђ 1.40бѓ’ ცხიმს. бѓ—бѓЈ თქვენს რაციონში კალმარი-ის бѓ©бѓђбѓ бѓ—бѓ•бѓђбѓЎ бѓ’бѓ”бѓ’бѓ›бѓђбѓ•бѓ—, бѓ–бѓ”бѓ›бѓќбѓ— მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ бѓ–бѓЈбѓЎбѓўбѓђбѓ“ бѓ’бѓђбѓ›бѓќбѓ—бѓ•бѓђбѓљбѓќбѓ— ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.