ბოსტნეული

ნიახურის ძირი

კვებითი ღირებულება 100 გრამზე

calculate რაოდენობის გამოთვლა

გრამი

ჯამური კალორია

42 бѓ™бѓ™бѓђбѓљ

ცილის რაოდენობა

1.50 გრამი

ნიახურის ძირი არის ბოსტნეული კატეგორიის პროდუქტი, რომელიც 100 бѓ’бѓ бѓђбѓ›бѓ–бѓ” შეიცავს 42 კილოკალორიას. მისი შემადგენლობიდან გამომდინარე, ის გაწვდით 1.50бѓ’ ცილას, 9.20бѓ’ ნახშირწყალს бѓ“бѓђ 0.30бѓ’ ცხიმს. бѓ—бѓЈ თქვენს რაციონში ნიახურის ძირი-ის бѓ©бѓђбѓ бѓ—бѓ•бѓђбѓЎ бѓ’бѓ”бѓ’бѓ›бѓђбѓ•бѓ—, бѓ–бѓ”бѓ›бѓќбѓ— მოცემული კალკულატორით შეგიძლიათ бѓ–бѓЈбѓЎбѓўбѓђбѓ“ бѓ’бѓђбѓ›бѓќбѓ—бѓ•бѓђбѓљбѓќбѓ— ულუფის ენერგეტიკული ღირებულება.